Bártfai Segítő Bázis
Az egyetemi éveink alatt álmodoztunk egy meghitt helyről, ahol nyugodt körülmények között dolgozhatunk klienseinkkel abban az általunk mélyen tisztelt és csodált szemléletmódban, amit személyközpontúságnak neveznek.
Az álmunk valóra vált, a BSB ajtaja kitárult, szeretettel várunk, hogy segíthessünk, kísérhessünk.
Mi az a segítő beszélgetés?
A mentálhigiéné a lelki egészség megőrzésével és fejlesztésével foglalkozik. Abból a szemléletből indul ki, hogy minden emberben ott rejlenek a fejlődéshez szükséges belső erőforrások – még akkor is, ha ezek időnként nehezebben hozzáférhetők.
Életünk során szerzett tapasztalataink – például a gyakori kritika, a magas elvárások vagy a feltételekhez kötött elfogadás – hatással lehetnek önmagunkról alkotott képünkre. Előfordulhat, hogy eltávolodunk saját érzéseinktől, és a belső iránytűnk bizonytalanná válik. Ilyenkor különösen fontos lehet egy olyan támogató közeg, ahol újra kapcsolódhatunk önmagunkhoz.
A segítő beszélgetés egy biztonságos, elfogadó légkört kínál, amelyben lehetőség nyílik a belső élmények, érzések és gondolatok szabad megosztására. Nem kész megoldásokat ad, hanem teret biztosít ahhoz, hogy a felismerések belülről szülessenek meg. A valódi és tartós változás ugyanis ebből a belső folyamatból indul.
A közös munka alapja a hiteles jelenlét, az empátia és a feltétel nélküli elfogadás. A segítő ítélkezés nélkül, tisztelettel fordul a kliens felé, és igyekszik az ő nézőpontjából megérteni a helyzetét. Nem irányít kívülről, hanem kísér: jelen van a nehéz érzésekben is, teret ad azok megélésének, és támogatja a kliens saját tempóját.
Ebben a biztonságos térben a kliens fokozatosan megerősödhet abban, hogy képes saját válaszait megtalálni, és újraépíteni belső stabilitását.